Alimentos de temporada para este mes de febrero
Febrero es un mes rico en verduras. Aprovecha también para consumir las primeras fresas o lenguados, que comienza su temporada.
Febrero es un mes rico en verduras. Aprovecha también para consumir las primeras fresas o lenguados, que comienza su temporada.
Según el Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) estas son las dietas que puedes seguir, y las que no, para mantener una forma física saludable en 2020.
Consejos para perder esos kilos de más de una forma gradual: una alimentación adecuada y ejercicio regular.
Según uno de los expertos que ha participado en la investigación "los efectos favorables en la salud son más robustos en el caso del té verde y en bebedores habituales".
Estas cinco recetas son fáciles de hacer, rápidas y con muy pocas calorías: perfectas para la vuelta de las navidades.
Un estudio demuestra su efecto sobre el riesgo de enfermedad coronaria.
Trucos y consejos para controlar los excesos de estas fiestas y remediarlos cuando ya es demasiado tarde. Atragantamientos, amputaciones con petardos y cortes con cuchillos jamoneros, los clásicos de Urgencias.
Estas semillas son un súperalimento que actúa regulando la acumulación de grasas, equilibra los niveles de glucosa y favorece el tránsito intestinal. Una cerveza y una tapa de chochos equivale a unas 110 kilocalorías.
Los llamados chiles, además de sazonadores en las comidas, disminuyen el riesgo de morir por ataques cardiovasculares, según un estudio reciente.