Alimentación

Nutrición y Bienestar

Esta es la fruta con más vitamina C que la naranja que ayudará a prevenir los resfriados

Café

La bebida con aroma relajante que te ayuda a comenzar el día con energía

La cafeína bloquea la adenosina que es una sustancia química que hay en el cerebro responsable de que te sientas cansado. El café mejora la concentración, el estado de ánimo y te da energía de manera instantánea. Con qué debes mezclar el café para estar más despierto. Este es el alimento que debes desayunar cada día para bajar el colesterol malo. .