Dieta

Mitos y verdades de la dieta citogénica
Sus detractores afirman que seguir esta alimentación puede ocasionar problemas en los riñones e hígado, mientras que para sus adeptos es la panacea para gozar de una mejor salud, quién lleva la razón.
Diez errores que no debes cometer si estás dieta
Se acerca la Feria y el verano, fechas claves donde muchos comienzan a controlar su peso para lucir palmtio en el real o en la playa. Aquí algunas recomendaciones para que la pérdida de peso sea efectiva.

Trucos para no engordar durante las vacaciones
Probar cocinas locales, trasnochar o improvisar las comidas son elementos habituales durante las vacaciones que ayudan a perder el control de la alimentación y a sentirse más pesado.
El Colegio de Farmacéuticos presenta la iniciativa ‘La dieta de Huelva’ para promover la nutrición saludable
Se trata de un proyecto que transforma la típica dieta mediterránea en una dieta que usa en exclusiva productos onubenses.
Estas son las razones por las que pan blanco engorda más que el integral y es peor para la salud
Las harinas refinadas están sometidas a un proceso y hacen que nuestro cuerpo absorba rápidamente el azúcar, por lo que debemos reducir su consumo. ¿Cerveza, vino o tinto de verano? Cuáles son las bebidas que más engordan.
¿Cerveza, vino o tinto de verano? Cuáles son las bebidas que más engordan
Desde la cerveza hasta los margaritas, analizamos las bebidas más consumidas en verano según sus calorías. Enervit: Cómo consumir los productos energéticos para deportistas de Mercadona. Bebidas 'light' que no lo son: piden la retirada de las Ballantine's y Beefeater "engañosamente light".
Expertos revelan cuál es la mejor hora para hacer deporte y adelgazar
Una dieta equilibrada y la práctica deportiva son las claves para mejorar nuestros hábitos de cara a una vida más saludable. Sanitas crea un espacio de conocimiento compartido sobre salud digital.
Siete de cada diez españoles no siguen una dieta mediterránea
¿Quieres saber qué vino escoger para pasar una noche de verano sin pasarte en calorías?
El vino engorda, el alcohol engorda, incluso las bebidas más saludables y light engordan, pero unos más que otros. ¿Quieres saber qué vino es ideal para darte un capricho?.
El método Sakuma para reeducar a tus músculos y conseguir un vientre plano
Este método promete un cambio radical corporal con tan solo 5 minutos diarios de práctica. Cuánto ejercicio hay que hacer para compensar todo el tiempo que pasamos sentados. ¿Hacer ejercicio 30 minutos diarios? Ojo con el tiempo que estás sentado.