Inteligencia emocional
Huelva
Optimismo inteligente para ser feliz a pesar de todo
La salud emocional es un pilar de la felicidad, así que atenderla y gestionar las expectativas son los primeros pasos para ejercitar el optimismo inteligente que nos hace más felices.
Gente Inteligente
Procrastinar, ese trabalenguas que nos desequilibra emocionalmente
Aplazar, posponer o evitar nuestras tareas y obligaciones influye negativamente en nuestro equilibrio vital y en nuestra salud emocional.
Huelva
La gente inteligente no se preocupa, se ocupa
Somos personas más felices, más efectivas y más equilibradas cuando enfocamos nuestras preocupaciones de forma proactiva como desafíos en los que podemos influir.
Huelva
De cómo hacer que los deseos se cumplan y disfrutarlo
No todos, claro, pero muchos de los sueños o deseos que tenemos pueden hacerse realidad si les ponemos dos cosas muy concretas: fecha y acción.
Gente Inteligente
¿Apoyar o ayudar a las personas en su gestión emocional?
Saber ver la diferencia entre apoyo y ayuda es una cualidad muy inteligente que nos convierte, además, en grandes compañeros y compañeras de vida.
Huelva
La gente inteligente no tiene emociones negativas
Las emociones nunca son negativas. Podrán ser agradables o desagradables, pero siempre nos ofrecen una información muy valiosa que la gente inteligente sabe aprovechar bien.
Huelva
Agradecimiento y atención a los detalles, dos ejercicios muy inteligentes
A veces, ponemos tanto empeño en que pasen cosas, que se nos escapan las cosas que pasan y, con ellas, el agradecimiento por la vida misma.
Gente Inteligente
Dos preguntas para liderar inteligentemente en lo personal y en lo profesional
El liderazgo más efectivo empieza en la escucha empática de las personas que queremos liderar para poder responder a dos preguntas: ¿quiere esa persona? ¿puede, es capaz?.
Huelva
Gente Inteligente: El peligro de no saber decir que no
Trabajar la asertividad nos ayuda a saber decir que no, o que sí, o que quizás mañana, o lo que necesitemos, y además, y sobre todo, cuida de nuestro equilibrio emocional.
Gente Inteligente
La inteligencia de superar la resistencia natural al cambio
Afrontar los cambios, sobre todo los no deseados e inevitables, es de las situaciones más habituales que ponen a prueba nuestras habilidades más inteligentes.