La sede de la UNIA en La Rábida ha acogido la celebración del foro bienal del Colegio de Farmacéuticos de Huelva.

Con solo 25 kcal, este ligero alimento puede dar lugar a multitud de recetas.

Se recomienda una ingesta de alimentos variada, acorde a nuestras nuevas circunstancias y evitando 'compensaciones' calóricas. Así afectan a la salud los malos hábitos en la cuarentena.

Se trata de un mecanismo por el que el metabolismo de las células inmunitarias regula la obesidad. La población obesa supera por primera vez a la población que pasa hambre. Un 35% de los niños españoles menores de 16 años tiene sobrepeso.

Es una enfermedad muy frecuente que afecta a más de 3 millones de personas en España, la mayoría mujeres después de la menopausia.

La amplia oferta de alimentos a la hora de desayunar en estos establecimientos nubla la vista a los más glotones pero hay que hacerlo con cabeza si no se quiere coger peso.

No seguir dietas estrictas y sí comer con cabeza o no quedarse en casa para evitar tentaciones son algunas de las recomendaciones para mantener un buen cuerpo.

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Esta nueva forma de cocinar brinda a los comensales la posibilidad de comer saludable sin renunciar a recetas deliciosas.