Al 28,4 por ciento se le ha diagnosticado una patología con anterioridad y no ha constatado si la misma es compatible con correr. Nueve de cada diez personas practica running sin tomar medidas preventivas. Ciclismo o caminar: cuál es el mejor deporte para fortalecer los cuádriceps y los glúteos.

No nos damos cuenta, pero estamos rodeados de una variedad de sonidos de baja frecuencia que afectan al bienestar y a nuestra calidad de vida. ¿Qué efectos tiene el ruido visual en el cerebro?.

El gatsbying se utiliza para llamar la atención de la persona que te interesa empleando técnicas sutiles. Alejandro Pereira: "Lo peor que puede ocurrir es que, si te funciona, lo tomes como 'arma' en cada situación y entres en un bucle de inestabilidad emocional muy nocivo, y del que es difícil salir". ¿Interpretamos, imaginamos o escuchamos? Las claves para entendernos con nuestra pareja.

Cuatro formas de manipulación peores que el ghosting que acaban con tu estabilidad emocional. 'Haunting', una nueva modalidad tóxica del 'ghosting' dentro de las redes.

Esta es la mejor postura para dormir bien. ¿Por qué es tan beneficioso para la salud dormir bien?.

Sobreproteger a los hijos en su etapa de crecimiento y adoptar actitudes muy controladoras puede acarrear consecuencias negativas en su desarrollo emocional. Depresión postparto: síntomas y cómo enfrentarla.

Para comprender si estamos siendo asertivos en nuestra comunicación y relaciones, es fundamental reflexionar sobre si nos estamos respetando a nosotros mismos. La asertividad se puede aprender y desarrollar mediante el autoconocimiento, la gestión emocional y la observación de nuestras relaciones. Cómo manejar el estrés que produce la presión externa en una relación de pareja.

Las irregularidades en la detención de Daniel Sancho afloran en su juicio. HBO Max estrena una serie documental sobre el caso de Daniel Sancho.

Baby blues y depresión post-parto, las dos 'tristezas' de la maternidad: ¿Qué son y cuáles son sus diferencias?. La píldora contra la depresión post-parto se convierte en una realidad esperanzadora.

Claves para protegerte de la manipulación psicológica en la pareja. Empezando por el ‘love bombing’, estos son los pasos que sigue un narcisista para que caigas en sus redes.