Este fin de semana tenemos que cambiar de nuevo los relojes. La Comisión Europea quiere que dejemos de hacerlo en 2019, pero los Veintiocho estudian pedir una prórroga hasta 2021.

No dormir siesta si no se está acostumbrado, no hacer ejercicio antes de ir a la cama o evitar la luz de los dispositivos electrónicos antes de dormir podrían ayudar a llevar mejor los primeros días del horario de invierno.

El polémico cambio horario tiene algunos posibles efectos muy sorprendentes como el aumento de las posibilidades de padecer ciertas enfermedades como la hipertensión.

La madrugada del sábado 27 de octubre al domingo 28 llega el cambio de hora de invierno y a las 03:00 volverán a ser las 02:00.

Cifras para explicar los mitos y realidades que cuestionan la necesidad de variar al horario de invierno.

La madrugada del sábado 27 de octubre al domingo 28 de octubre comenzará al horario de invierno y a las 3:00 horas serán las 2:00 horas.

Expertos explican que los efectos en la salud de la regulación histórica del tiempo no son significativos. La eliminación de los cambios del huso puede generar otros problemas por la necesidad de modificar los hábitos.

Los empresarios sevillanos apuestan por mantener un único horario, mientras que el sector hostelero aboga por que se implante para siempre el estival.

Bruselas propondrá la eliminación del horario de invierno tras las elecciones europeas de mayo de 2019. "La gente lo quiere y lo haremos", dice Jean-Claude Juncker.