Existen alimentos denominados nutrimentos esenciales para el cerebro (NEC) que influyen de manera decisiva en nuestro estado de ánimo. Trucos para aumentar el consumo de frutas y verduras en tu día a día. La fruta 'milagro' procedente de Japón con efectos protectores frente al cáncer de pulmón. .

Pese a sus beneficios, varios estudios y casos clínicos han demostrado la relación entre el compuesto principal del regaliz, la glicirricina, y la hipertensión arterial. Fin a la enfermedad que causa la hipertensión arterial más resistente: Una sencilla intervención logra curarla. Hipertensión, la 'asesina' silenciosa.

Cuando una persona se activa tras un período de sedentarismo puede ver como se incrementa su peso. Claves para decir adiós al sedentarismo en el mes de enero.

Cinco infusiones que te dan energía. El poder de las infusiones: ¿por qué tomarlas?.

Gracias a un compuesto polifenólico en el jugo de esta fruta ayuda a reducir nódulos cancerígenos en los pulmones y al proceso de reparación del ADN dañado. Oncothermia: Qué es y cómo funciona este tratamiento frente al cáncer a través del calor sin efectos secundarios. 10 alimentos que limpian el hígado. .

La mitad de la población adulta no realiza ningún tipo de ejercicio físico en su tiempo de ocio. ¿Qué hacer para que los propósitos no caigan en saco roto?.

Sí, media hora de ejercicio se nota en tu salud. Ejercicio físico para entrenar la salud mental.

Plan semanal con una dieta détox. Cinco recetas de batidos détox para eliminar los excesos.

Las almendras contienen grandes cantidades de proteínas, tipos de grasas saludables, vitamina E, minerales y fibra y su piel marrón aporta lo necesario para controlar la inflamación y el estrés oxidativo. Usos y efectos adversos de Couldina.

Un 18,9% de los españoles de entre 15 y 29 años declara se pone a régimen para adelgazar, frente al 17,2% que lo reconocía en 2019. Cómo hacer un detox después de los excesos en Navidad.