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Alimentación

Habituales en supermercados, se elaboran a partir de productos procesados y no contienen ingredientes frescos. Habituales en supermercados, se elaboran a partir de productos procesados y no contienen ingredientes frescos.

Explican los riesgos de comer demasiados procesados

R.S.B.

Un estudio ayuda a entender porqué el exceso de fritos y ultraprocesados daña los riñones.

Nutrición y Bienestar

Varias personas hacen ejercicio en Málaga Varias personas hacen ejercicio en Málaga

Este es el tiempo mínimo de ejercicio diario para perder peso que recomienda la OMS

D. S.

Des 60 minutos diarios de intensidad moderada a 150 minutos semanales, con actividades variadas, en función de la edad. Es hora de pasar de las dietas milagro y las dietas personalizadas.

Nutrición y Bienestar

Así ayuda el pescado azul a prevenir el alzhéimer Así ayuda el pescado azul a prevenir el alzhéimer

Así ayuda el pescado azul a prevenir el alzhéimer

Redacción

Este alimento ayuda a tener más resiliencia cerebral en la enfermedad de Alzheimer. Vinculan una infección en la boca con el Alzheimer. La vacuna contra el alzhéimer podría estar en dos años.

Estilo de vida

Lide Arenaza Etxeberria, doctora en Ciencias de la Salud por la Universidad Pública de Navarra. Lide Arenaza Etxeberria, doctora en Ciencias de la Salud por la Universidad Pública de Navarra.

El exceso de bebidas azucaradas se asocia con más grasa en el hígado

Europa Press

Un programa de intervención con niños obesos demuestra que reducir la ingesta disminuye el porcentaje de grasa hepática.

Nutrición y Bienestar

Conseguir perder peso mientras ganas músculo es posible a largo plazo Conseguir perder peso mientras ganas músculo es posible a largo plazo

Perder peso mientras formas músculo es posible

Pilar Pereira

Aunque a priori son procesos contradictorios pueden retroalimentarse para lograr ambos objetivos. Infusión de hinojo, el producto de moda del Mercadona para quemar grasas de forma natural. La falta de fibra en la dieta altera la flora microbiana del intestino. .

NUTRICIÓN Y BIENESTAR

Dormir ocho horas al día ayuda a mantener la línea Dormir ocho horas al día ayuda a mantener la línea

Cómo fortalecer el sistema inmunológico

D. S.

Seguir una dieta saludable, hacer ejercicio, reducir el estrés y dormir bien, claves para el organismo. Canal de Salud y Bienestar .

Alimentación sana

Los cereales, ricos en fibra, al igual que otros alimentos de origen vegetal. Los cereales, ricos en fibra, al igual que otros alimentos de origen vegetal.

La falta de fibra en la dieta altera la flora microbiana del intestino

Redacción

La población consume menos del 50% de los niveles recomendados de fibra debido a una menor ingesta de alimentos de origen vegetal.

Nutrición y Bienestar

Consigue un vientre plano siguiendo estos sencillos consejos Consigue un vientre plano siguiendo estos sencillos consejos

Consigue un vientre plano siguiendo estos sencillos consejos

Redacción

Estos consejos ayudarán a perder la grasa abdominal y adelgazar para tener el peso adecuado. Sigue estos hábitos saludables para prevenir las enfermedades cardiovasculares. Aumenta la preocupación por el riesgo cardiovascular asociado a la diabetes entre los pacientes.

Nutrición y Bienestar

Sigue estos hábitos saludables para prevenir las enfermedades cardiovasculares Sigue estos hábitos saludables para prevenir las enfermedades cardiovasculares

Sigue estos hábitos saludables para prevenir las enfermedades cardiovasculares

Redacción

Las enfermedades cardiovasculares se pueden prevenir hasta en un 80 por ciento siguiendo hábitos saludables. Disparidad entre las medidas contra la obesidad infantil en España. Sólo el 22,6 por ciento de los niños consume verduras a diario.

Nutrición y Bienestar

La tipo de alimentación en los primeros es uno de los determinantes clave de la salud en la vida adulta. La tipo de alimentación en los primeros es uno de los determinantes clave de la salud en la vida adulta.

Disparidad entre las medidas contra la obesidad infantil en España

Ramiro Navarro

Aunque todas las Comunidades Autónomas comparten un documento de consenso, solo Navarra, Murcia, Valencia y Baleares han regulado los comedores escolares por decreto. Un tercio no tiene en cuenta servicios de cafetería ni máquinas expendedoras. .

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